Sản phẩm bán chạy
Thống kê truy cập
Online: 5
Hôm nay: 41.
Tổng số: 427305.
GIẢM CÂN
Theo khoa học, bưởi là loại trái cây có chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt bưởi có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả và được khuyến khích đưa vào thực đơn hàng ngày.
Một trong những khao khát của phái nữ đó là “càng ăn càng ốm”. Bạn sẽ làm được điều tưởng chừng như viễn vong đó nếu biết ăn đúng thực phẩm. Sau đây là các loại thực phẩm thần thánh giúp bạn vừa no, vừa khỏe vừa không gánh nặng vòng eo.
Bạn đã từng nghe nói đến phương pháp ăn kiêng Địa Trung Hải? Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá ra các khía cạnh thú vị của phương pháp ăn kiêng này.
Thực đơn giảm cân GM tập trung chủ yếu tiêu thụ các loại trái cây, rau quả và tinh bột, loại bỏ các thực phẩm có chứa nhiều protein, carbohydrates và mỡ.
Thay vì chán chường mệt mỏi mỗi lần đến phòng tập thì làm gì có chị em nào chối từ được lời mời đi mua sắm.
Khi trọng lượng cơ thể tăng lên, làn da bị kéo giãn quá mức và không thể trở lại với trạng thái ban đầu nên sau khi giảm cân, hiện tượng chảy nhão, chùng xệ sẽ xuất hiện. Bạn càng béo và càng giảm cân nhiều, thì da chùng nhão càng nghiêm trọng
Đây vẫn là lời khuyên của những chuyên gia dinh dưỡng dành cho những ai sử dụng phương pháp giảm cân nhờ ăn kiêng.
Cắt giảm lượng calo trong mỗi bữa ăn và trong một khoảng thời gian nhất định có phải là bí mật để đạt được mục tiêu giảm cân không của bạn không? Nếu đúng như vậy thì nên cắt giảm như thế nào và bằng cách gì?
Béo phì là một trong những tình trạng khá phổ biến hiện nay, nó gây hại không nhỏ tới sức khỏe cũng như thẩm mỹ. Là con gái việc có được một vóc dáng gọn gàng eo thon là điều mà ai cũng mơ ước. Vậy, bí quyết giảm cân mỗi ngày nên duy trì là gì? Hãy tham khảo những thói quen sau đây nhé
Nhiều người quan niệm rằng, khi bạn giảm cân, phần mỡ mà bạn đốt cháy sau đó sẽ chuyển hoá thành năng lượng. Nhưng điều này không đúng chút nào.
Trong xã hội hiện nay, mọi người có xu hướng quan tâm hơn về chế độ ăn uống hợp lý.
Nếu bạn đang có ý đinh giảm cân thì hãy đọc bài viết này để tìm hiểu những thực phẩm bổ dưỡng hỗ trợ quá trình đốt cháy năng lương và giúp bạn giảm cân hiệu quả nhé!
Để giải độc cơ thể, nhịn ăn không phải là biện pháp duy nhất, nhưng đây là phương pháp điển hình giúp các cơ quan trong cơ thể được nghỉ ngơi, điều chỉnh cân nặng tối ưu, các chức năng của hệ thần kinh và cơ thể có điều kiện để tự điều chỉnh…